30Апр/14

Беременность и правила ухода за собой

Беременность подразумевает не только использование специально разработанной диеты, проведение легких тренировок и соблюдение режима дня, грамотное чередование периода бодрствования и сна. Обязательно нужно учитывать особенности проведения гигиены в этот интересный и волнительныйRead More…

29Апр/14

Важность кальция для организма беременной

Кальций для нашего организма является очень важным микроэлементом, благодаря ему организовывается корректная работа всех систем жизнедеятельности. И особую важность он имеет для женщин в период беременности. Ведь, если в рацион беременной неRead More…