22.05.2014

Гигиена беременности. Гигиена беременности представляет комплекс меро­приятий, цель которых сохранить здоровье беременной, способ­ствовать развитию здорового плода и довести беременность до нормального срока. Беременность представляет собой физиологи­ческий процесс, во время которого все органы женщины рабо­тают вполне нормально, но с повышенной нагрузкой. Беремен­ность благоприятно влияет на здоровье женщины, способствует расцвету организма, а иногда даже излечению от некоторых […]

Гигиена половой жизни. Половую жизнь рекомен­дуется начинать в возрасте не ранее 18—20 лет. Начало половой жизни и наступление беременности ранее 18 лет может неблаго­приятно отразиться как на здоровье матери, так и на состоянии ребенка. Беременность и роды у очень молодых женщин часто протекают с осложнениями. Объясняется это тем, что развитие женского организма обычно завершается лишь

Гигиена менструального цикла. Ко времени по­явления первой менструации девочка иногда становится легко возбудимой или, наоборот, вялой. В этот период происходит изме­нение всего душевного уклада девочки: утрачивается интерес к детским играм, появляется забота о своей внешности, одежде, семье, ,в частности о маленьких братьях и сестрах, проявляются хозяйственные наклонности, интерес к противоположному полу. Мать или педагог должны

Гигиена взрослой женщины. Гигиенический режим женщины должен заключаться в создании благоприятных усло­вий труда и быта, рациональном отдыхе, спорте, уходе за кожей, правильном питании и пр. Большое внимание уделяется физической культуре. Различ­ные виды спорта, как туризм, свободные телесные движения в соединении с воздушными ваннами, неутомительная езда на ве­лосипеде, волейбол, баскетбол, теннис, гимнастика, катание на лыжах, коньках,

Гигиена детского возраста. Гигиенический режим следует проводить с самого первого дня жизни девочки. Необхо­димо заботиться о чистоте ее тела и особенно наружных половых органов. В первые дни жизни половые органы легко ранимы, что зависит от слущивания поверхностных слоев эпителия, сма­чивания наружных половых частей, выделения слизи. Ребенка нужно ежедневно купать и часто менять пеленки. После каждого