Будем развеивать мифы в гинекологии🤔
Мифы в гинекологии: правда и заблуждения
Современная медицина опровергает многие устаревшие убеждения, связанные с женским здоровьем и гинекологией. Однако мифы всё ещё влияют на решения женщин, что может привести к ошибочным представлениям о здоровье и неадекватному лечению. Разберём популярные мифы о женском здоровье и рассмотрим, что же говорит наука.
Миф 1: Прием контрацептивных таблеток вызывает увеличение массы тела и вызывает рак
Правда: Этот миф существует давно, и многие женщины опасаются начинать прием оральных контрацептивов именно из-за страха набрать вес. Однако многочисленные исследования показывают, что современные низкодозированные комбинированные оральные контрацептивы (КОК) не приводят к значительному увеличению массы тела. Любые колебания веса могут быть связаны с временной задержкой жидкости в организме или индивидуальными особенностями.
Что касается риска онкологических заболеваний, современные контрацептивы не только не повышают риск рака, но и снижают вероятность возникновения рака яичников и эндометрия (внутренней оболочки матки). Однако у женщин старшего возраста или курильщиц может незначительно увеличиваться риск развития рака молочной железы при длительном применении КОК, и поэтому такие риски должны обсуждаться с врачом.
Миф 2: Длительный прием контрацептивов вызывает бесплодие или приводит к снижению репродуктивных возможностей
Правда: Многие женщины опасаются, что длительный прием оральных контрацептивов может снизить их способность зачать ребенка в будущем. Однако это заблуждение. После прекращения приема контрацептивов у большинства женщин восстанавливается нормальная овуляция в течение нескольких месяцев, и они могут зачать ребенка так же, как и до начала приема препаратов. Исследования показали, что оральные контрацептивы не оказывают длительного негативного влияния на фертильность.
Миф 3: Прерванный половой акт и календарный метод защищают от беременности
Правда: Прерванный половой акт и календарный метод являются одними из самых ненадежных методов контрацепции. В прерванном половом акте всегда существует риск попадания сперматозоидов в вагину, даже до момента эякуляции. Содержимое предсеменной жидкости может также содержать сперматозоиды.
Что касается календарного метода, то менструальный цикл у женщин может меняться под воздействием различных факторов, таких как стресс, изменение массы тела или болезни. Это делает прогнозирование овуляции ненадежным. Именно поэтому такие методы не рекомендуется использовать в качестве основного средства контрацепции.
Миф 4: Гормональная менопаузальная терапия отрицательно влияет на продолжительность жизни
Правда: Гормональная терапия при менопаузе (ГТМ) может быть эффективным способом справиться с симптомами менопаузы, такими как приливы, ночная потливость, раздражительность и снижение костной массы. Исследования показывают, что правильно подобранная гормональная терапия не сокращает продолжительность жизни и даже может улучшить её качество.
Однако у некоторых женщин ГТМ может увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака молочной железы. Эти риски зависят от возраста, семейного анамнеза и времени начала терапии. Поэтому важно, чтобы решение о начале ГТМ принималось совместно с врачом на основе индивидуальных рисков и пользы для здоровья.
Миф 5: Пока кормишь грудью – надежно защищена от беременности
Правда: Грудное вскармливание действительно может подавлять овуляцию за счет высокого уровня пролактина в организме, но это не гарантирует надежную защиту от беременности. Лактационная аменорея эффективна только при соблюдении строгих условий: частое кормление (каждые 2-3 часа), полное отсутствие месячных и ребенок младше шести месяцев. Как только цикл восстанавливается или интервалы между кормлениями увеличиваются, возможность зачатия возрастает.
Миф 6: Прививка от вируса папилломы человека (ВПЧ) приводит к бесплодию
Правда: Вакцинация против ВПЧ — важный шаг в профилактике рака шейки матки, и нет никаких доказательств того, что она влияет на фертильность. Наоборот, ВПЧ-инфекция, если её не лечить, может привести к развитию предраковых состояний и рака шейки матки, что может потребовать хирургического вмешательства, которое, в свою очередь, может повлиять на репродуктивную функцию.
Миф 7: Если перед бассейном воспользоваться тампоном, можно защититься от инфекции
Правда: Тампон — это средство для гигиены во время менструации, он не защищает от инфекций, передающихся через воду. В бассейнах обычно используются химические вещества, такие как хлор, для обеззараживания воды, но если вода инфицирована, тампон не предотвратит заражение. Для минимизации риска инфекций после посещения бассейна рекомендуется соблюдать гигиенические меры и сменить мокрую одежду на сухую.
Миф 8: При загибе шейки матки сложно забеременеть, и нужна особая поза для зачатия
Правда: Ретроверсия матки (или «загиб») — это нормальное анатомическое состояние, которое встречается у многих женщин. Она не является причиной бесплодия. В большинстве случаев положение матки не влияет на способность женщины забеременеть. Специальные позы во время полового акта также не требуются.
Миф 9: Кисты яичников нужно обязательно удалять
Правда: Кисты яичников бывают разных типов, и многие из них являются функциональными, то есть проходят самостоятельно без необходимости хирургического вмешательства. Кисту нужно наблюдать, и только если она растет, вызывает симптомы или есть подозрения на злокачественность, врач может рекомендовать удаление. Решение о хирургическом вмешательстве принимается на основе таких факторов, как размер, тип кисты и наличие симптомов.
Миф 10: Бесплодие — это женская проблема
Правда: Это один из самых распространенных мифов. Проблемы с фертильностью могут касаться как женщин, так и мужчин. Примерно 40-50% случаев бесплодия обусловлены мужским фактором, таким как низкое качество спермы, обструкция семявыводящих путей или гормональные нарушения. Современная диагностика и лечение позволяют выявить и решить многие проблемы мужской фертильности.
Миф 11: Зуд, жжение и выделения — это всегда молочница
Правда: Хотя эти симптомы могут указывать на молочницу (кандидоз), существуют и другие инфекции, которые могут вызывать похожие симптомы. Например, бактериальный вагиноз или инфекции, передающиеся половым путем, могут сопровождаться зудом и выделениями. Самолечение молочницы может привести к усугублению проблемы или неправильному диагнозу. Поэтому при возникновении таких симптомов важно обратиться к врачу для точной диагностики и лечения.
Миф 12: Болезненная менструация — это норма
Правда: Многие женщины считают, что сильная боль во время менструации — это нормальная часть жизни, но это не так. Сильные боли могут быть симптомом таких заболеваний, как эндометриоз или миомы матки. Если боли мешают нормальной жизни, стоит обратиться к гинекологу для диагностики и подбора соответствующего лечения.
Миф 13: Я беременна, поэтому должна есть за двоих
Правда: Это распространенное заблуждение. Во время беременности действительно возрастает потребность в определенных питательных веществах, но это не означает, что женщина должна потреблять в два раза больше пищи. Переедание может привести к избыточной прибавке массы тела, что увеличивает риск осложнений для матери и ребенка. Важно следовать рекомендациям врача и поддерживать сбалансированное питание.
Миф 14: Беременным женщинам не следует заниматься физическими упражнениями
Правда: Умеренные физические нагрузки во время беременности не только безопасны, но и полезны. Они помогают улучшить кровообращение, поддерживать здоровую массу тела и подготовить тело к родам. Такие виды активности, как ходьба, плавание и йога, рекомендованы большинству беременных женщин. Тем не менее, если у женщины есть медицинские противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом перед началом упражнений.
Миф 15: Ультразвуковое исследование в ранние сроки беременности опасно для плода
Правда: Ультразвуковое исследование (УЗИ) является безопасным и неинвазивным методом диагностики, широко используемым в акушерстве и гинекологии. Нет научных доказательств того, что УЗИ наносит вред плоду на любом сроке беременности. Наоборот, оно помогает врачам оценить развитие плода, обнаружить возможные аномалии и своевременно принять необходимые меры. Современные аппараты УЗИ работают на безопасных частотах и интенсивностях, не вызывая повреждений тканей.
Миф 16: Вирус папилломы человека можно лечить противовирусными препаратами
Правда: На сегодняшний день не существует специфических противовирусных препаратов, которые полностью устраняют вирус папилломы человека (ВПЧ) из организма. Лечение ВПЧ направлено на устранение клинических проявлений инфекции, таких как кондиломы или дисплазии шейки матки. Методы лечения включают хирургическое удаление пораженных тканей, криотерапию, лазеротерапию и применение иммуномодуляторов. Важную роль в профилактике ВПЧ-инфекции играет вакцинация, которая эффективна против наиболее онкогенных штаммов вируса.
Миф 17: Эрозию шейки матки нужно прижигать, и после лечения невозможно родить
Правда: Термин «эрозия шейки матки» часто используется неправильно. В большинстве случаев речь идет об эктопии цилиндрического эпителия, которая является вариантом нормы и не требует лечения. Если же выявлены патологические изменения, современные методы терапии (например, радиоволновая коагуляция или лазерная вапоризация) минимально инвазивны и не влияют на репродуктивную функцию женщины. После правильного лечения женщина может благополучно зачать, выносить и родить ребенка.
Миф 18: Женский репродуктивный возраст ограничен
Правда: Хотя с возрастом фертильность женщины действительно снижается из-за уменьшения количества и качества яйцеклеток, современные репродуктивные технологии позволяют многим женщинам зачать и родить в более позднем возрасте. Технологии, такие как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), донорство яйцеклеток и криоконсервация ооцитов, расширяют возможности планирования семьи. Тем не менее, важно учитывать возрастные риски и консультироваться с врачом при планировании беременности после 35-40 лет.
Миф 19: Во время менструации нельзя заниматься спортом или принимать ванну
Правда: Умеренные физические упражнения во время менструации могут быть даже полезны, поскольку они помогают уменьшить боли и спазмы за счет улучшения кровообращения и выработки эндорфинов. Прием теплой ванны также может способствовать расслаблению мышц и снижению дискомфорта. Важно слушать свой организм и выбирать вид активности, соответствующий самочувствию.
Миф 20: Тампоны могут вызывать синдром токсического шока, поэтому их использование опасно
Правда: Синдром токсического шока (СТШ) — крайне редкое, но серьезное заболевание, связанное с бактериями группы стафилококков. Риск СТШ связан с длительным использованием одного тампона высокой впитываемости. При соблюдении рекомендаций по гигиене и своевременной смене тампонов (каждые 4-6 часов) риск развития СТШ минимален. Тампоны являются безопасным средством гигиены при правильном использовании.
Миф 21: Бесплодие можно диагностировать только у женщин
Правда: Бесплодие — это сложная проблема, которая может касаться как женщин, так и мужчин. У женщин факторы бесплодия могут быть связаны с гормональными нарушениями, заболеваниями органов репродуктивной системы или состояниями, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). У мужчин же бесплодие может быть вызвано нарушениями в производстве спермы, заболеваниями, влияющими на половую функцию, или генетическими аномалиями. Оба партнера должны проходить обследование для определения причин бесплодия.
Миф 22: Проблемы с менструальным циклом — это нормально
Правда: Хотя небольшие колебания в менструальном цикле могут быть нормальными, значительные изменения, такие как отсутствие менструации (аменорея), слишком частые или обильные менструации, могут указывать на более серьезные медицинские проблемы. Женщинам следует обращать внимание на изменения в своем цикле и обсуждать их с врачом, чтобы исключить возможные заболевания, такие как миомы матки, полипы или гормональные нарушения.
Миф 23: Мастопатия всегда означает рак молочной железы
Правда: Мастопатия — это общее название для доброкачественных изменений в тканях молочной железы. Хотя мастопатия может вызывать беспокойство, не все её формы связаны с риском развития рака. Тем не менее, любые изменения в груди, такие как боли, выделения или изменения в форме, требуют внимательного обследования и консультации врача.
Миф 24: Если нет симптомов, то нет заболевания
Правда: Многие гинекологические заболевания могут развиваться бессимптомно, особенно на ранних стадиях. Например, предраковые состояния, такие как дисплазия шейки матки, могут не вызывать никаких симптомов, что делает регулярные проверки и скрининги (например, Пап-тесты) особенно важными. Раннее выявление таких состояний значительно увеличивает шансы на успешное лечение.
Миф 25: Гормоны в контрацептивах вредны для здоровья
Правда: Современные контрацептивы содержат небольшие дозы гормонов, и для большинства женщин они безопасны. Гормональная контрацепция может даже иметь ряд преимуществ, таких как регуляция менструального цикла, уменьшение болезненных менструаций и снижение риска некоторых заболеваний, включая рак яичников и эндометрия. Важно обсудить возможные риски и преимущества с врачом.
Миф 26: Женщины не должны проводить гинекологические осмотры после менопаузы
Правда: Даже после менопаузы регулярные гинекологические осмотры остаются важными. Женщины должны продолжать проходить осмотры, так как они могут помочь выявить возможные проблемы, включая рак и другие заболевания, которые могут развиваться с возрастом. После 50 лет рекомендуется также проводить маммографию для раннего выявления рака молочной железы.
Миф 27: Вагинальные спреи и дезодоранты безопасны и полезны
Правда: Вагинальные спреи и дезодоранты могут вызывать раздражение и дисбаланс нормальной флоры влагалища. В большинстве случаев достаточно поддерживать обычную гигиену без использования дополнительных средств. В случае возникновения неприятного запаха или дискомфорта следует обратиться к врачу для диагностики возможных инфекций или заболеваний.
Миф 28: Оральные контрацептивы неэффективны для женщин с избыточным весом
Правда: Хотя избыточный вес может влиять на метаболизм и эффективность некоторых лекарств, многие современные оральные контрацептивы имеют достаточную эффективность для женщин с избыточным весом. Тем не менее, врач может рекомендовать различные виды контрацепции в зависимости от индивидуальных особенностей здоровья.
Миф 29: Секс во время менструации опасен
Правда: Секс во время менструации может быть безопасным, если оба партнера чувствуют себя комфортно. Однако необходимо помнить о возможных инфекциях, и важно использовать средства защиты, такие как презервативы, чтобы снизить риск передачи инфекций. Также важно учитывать личные предпочтения и комфорт обоих партнеров.
Миф 30: Все женщины должны проходить гинекологические обследования ежегодно
Правда: Частота гинекологических обследований зависит от индивидуальных факторов, таких как возраст, история здоровья и наличие симптомов. Например, молодые женщины могут не нуждаться в ежегодных осмотрах, если у них нет проблем или риска заболеваний. Тем не менее, по мере достижения возраста 21 года или начала сексуальной активности рекомендуется проходить осмотры каждые 1-3 года в зависимости от рекомендаций врача.
Важность регулярных медицинских осмотров
Регулярные медицинские осмотры играют критическую роль в поддержании женского здоровья. Вот несколько причин, почему они важны:
- Раннее выявление заболеваний: Регулярные проверки помогают выявлять проблемы на ранних стадиях, что увеличивает шансы на успешное лечение. Например, скрининг на рак шейки матки позволяет обнаружить предраковые изменения до того, как они станут злокачественными.
- Обсуждение вопросов здоровья: Осмотры предоставляют возможность обсуждать вопросы репродуктивного здоровья, контрацепции и других важных тем с врачом, что позволяет получать квалифицированные рекомендации.
- Поддержка психологического здоровья: Посещение врача может помочь снизить уровень тревожности по поводу здоровья и поддержать уверенность в своем состоянии.
- Получение информации: Медицинские осмотры — это хорошая возможность получить информацию о новейших методах контрацепции, профилактики заболеваний и ведения здорового образа жизни.
Заключение
Развенчание мифов в гинекологии имеет важное значение для обеспечения здоровья женщин. Правильная информация помогает женщинам принимать осознанные решения и избегать ненужного стресса, связанного с неправильными представлениями о своем здоровье. Важно обращаться к проверенным источникам информации и консультироваться с врачами, чтобы обеспечить здоровье и благополучие на всех этапах жизни. Помните, что забота о здоровье — это не только обязанность, но и важный шаг к улучшению качества жизни и повышению уверенности в своем теле.