здоровье
Зеленый чай активно рекламируется в телевизионных видеороликах, об его пользе говорят буквально «на каждом углу». Женщины его употребляют для похудения — действительно, такой эффект подтвержден исследованиями. А еще говорят, что именно этот напиток служит профилактикой онкологических заболеваний. Но задумайтесь — если зеленый чай является целебным, разве не должно быть противопоказаний? Или напиток универсальный и подходит абсолютно всем, оказывая благотворное влияние на здоровье? Врачи предупреждают о том, что людям с определенными заболеваниями категорически запрещено употреблять зеленый чай. В идеале нужно посетить врача и получить конкретную рекомендацию от специалиста. Но разве кто-то из нас задумывается о такой мелочи, когда собирается выпить чашечку ароматного горячего (или холодного) напитка? Поэтому внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями, чтобы наслаждение от употребления чая не омрачилось проблемами со здоровьем.
Нельзя пить зеленый чай, если наблюдается устойчивая гипотония (пониженное давление). Несмотря на содержащийся в напитке кофеин, учеными было выяснено, что частое употребление напитка может вызвать снижение давления, а это чревато ухудшением самочувствия. Кстати, если вы страдаете гипертонией, то тоже нужно употреблять чай весьма осторожно — показатели могут резко упасть,что неблагоприятно влияет на здоровье и работу сердечно-сосудистой системы.
Для женщин вообще существует определенный график употребления этого вкусного напитка: строго запрещено пить его в период беременности, во время лактации и менструации. Людям, которые страдают болезнями желудка, также нужно ограничить количество употребляемого зеленого чая — он повышает кислотность желудочного сока, что может спровоцировать развитие начавшегося гастрита или кровотечения при имеющейся язве.
Но это совсем не означает, что нужно отказываться от употребления зеленого чая совсем! Нужно всего лишь придерживаться рекомендаций от врачей:
- не пейте такой вид чая на голодный желудок, пусть он будет дополнением хотя бы к бутерброду;
- нельзя употреблять напиток перед сном — будет оказан возбуждающий эффект, бессонница обеспечена;
- алкоголь и зеленый чай — несовместимые вещи, почки могут не справиться с переработкой подобного коктейля.
И еще одно. Не запивайте лекарственные препараты (таблетки, капсулы) зеленым чаем — напиток прекрасно выводит из организма токсины и шлаки, поэтому может быть значительно снижено лечебное свойство лекарств.
Наслаждайтесь чудодейственным напитком, поправляйте свое здоровье и получайте удовольствие от его аромата и вкуса. Но только крайне разумно! Тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать.