Благодаря сегодняшнему развитию технологий, у большего числа людей дома имеются различные виды компьютерной техники. А период беременности часто связан с нежеланием делать что-либо, и поэтому современных беременных чаще всего можно увидеть возле компьютера или ноутбука. Естественно, близкие люди (особенно старшего поколения) негативно на это смотрят, полагая, что «железка» может плохо влиять на малыша. Правда ли это? Давайте рассмотрим этот вопрос более детально.
Стопроцентный ответ, к сожалению, дать почти невозможно. Ведь компьютеры появились в жизни человека относительно недавно, и поэтому их влияние до конца еще не исследовано. Тем более, что производители постоянно обновляют свою продукцию, применяя новые технологии. Поэтому мониторы, разделяясь на подвиды, имеют и разное влияние на человека. Например, ЭЛТ-мониторы имеют большее излучение электромагнитных волн (именно ЭМ волн, а не радиации, как любят утверждать некоторые люди), чем современные OLED или LCD. Но если бояться такого излучения, то следует полностью отказаться от всех бытовых приборов: утюги, пылесосы и особенно микроволновые печи имеют во много раз более сильное излучение.
Другие виды вреда от компьютера не были замечены. Возможно, они имеют скрытый характер, но пока что это не известно. Впрочем, существует проблема иного рода. Речь идет о постоянном сидении возле любимого ПК, часто еще и неподвижном на протяжении длительного времени. Конечно же, из-за этого появляются некоторые нарушения в организме.
Особо сильный удар от постоянного сидения получает позвоночник. Из-за смещения центра тяжести вес тела, который при беременности увеличивается, и сила, действующая на позвонки, также растет. Конечно же, это оказывает свое влияние и на малыша. Во-вторых, «посиделки» в Интернете часто происходят в закрытом помещении, а, соответственно, и количество получаемого кислорода снижается. Дальше этот список можно продолжать еще долго.
Конечно же, с этими проблемами легко справиться, если следовать некоторым советам.
1) Используйте современные компьютеры, которые обладают меньшим электромагнитным излучением.
2) Не следует сидеть дольше, чем 45 минут, не делая при этом перерывов. Необходимо немного посидеть, потом походить и сделать несложную зарядку.
3) Рабочее место нужно обустроить так, чтобы вы сидели в правильной позе, и никакого давления на позвоночник и внутренние органы не было.
4) И, конечно же, следует побольше бывать на свежем воздухе. Гуляйте ежедневно, медленно, не спеша. И не волнуйтесь сильно из-за мелочей, ведь если вы будете немного следить за своим здоровьем, то и проблем у вас и вашего малыша не будет.