Токсикоз на ранних сроках – не просто обычное явление во время беременности, но и один из признаков наступления зачатия. Тем не менее многие женщины испытывают настоящие мучения во время этого состояния, поэтому рекомендации от врачей будут нелишними.
- Никогда не переедайте на ночь. Этот совет оказывается эффективным, если женщина отказывается от еды за 2-3 часа до сна. Если чувство голода слишком сильное, то выпейте стакан кефира или съешьте яблоко – ни мясных, ни мучных блюд в вечернем меню не должно быть.
- По утрам не вставайте сразу с постели – так вы избавитесь от приступов тошноты. Желательно еще в постели выпить стакан сока или съесть небольшое печенье сухих сортов. Можно оставить возле кровати стакан воды с соком лимона – кислый привкус «осаждает» тошноту и рвоту.
- Если вас раздражают какие-либо запахи и ароматы, то просто избегайте их. Кстати, неприятными могут стать и те ароматы, которые вполне нравились до беременности – ничего удивительного в этом нет, просто происходит перестройка организма, гормональный обменный баланс корректируется.
- Выходя из дома, обязательно возьмите с собой карамель, лимонный напиток, яблоко. Помните, что внезапный голод может спровоцировать приступ тошноты и даже рвоты, головокружение – необходимо быстро снять подобное состояние.
В некоторых случаях ранний токсикоз отсутствует вовсе, но иногда его проявления настолько сильные, что женщина полностью теряет аппетит, пребывает в постоянно раздраженном состоянии, не может спать. Необходимо обратиться к гинекологу (Пятигорская клиника, например, в состоянии провести полное обследование клиентки в срочном порядке) – вполне возможно, что симптомы раннего токсикоза свидетельствуют о развитии какого-то патологического состояния. Если токсикоз слишком сильный, то врачи могут ставить вопрос о прерывании беременности по медицинским показаниям – однако принимать решение должна женщина.
Если признаки токсикоза не исчезают даже во втором триместре, общее состояние женщины ухудшается, то необходимо обязательно сообщить об этом своему гинекологу – вполне возможно, что понадобится стационарное наблюдение за состоянием будущей матери и плода. Ранний токсикоз не представляет угрозы развитию будущего ребенка, если проходит в «рамках», обозначенных наукой. Важно знать, что повышение и снижение артериального давления, головокружения и обмороки, непрекращающаяся рвота, полное отсутствие аппетита – тревожные признаки, которые должны стать поводом визита к врачу.