20Июн/21

Клиника Гинеколог Плюс

Щитовидную железу недаром называют батарейкой организма.⠀Она взаимодействует практически с со всеми гормонами и за счет этого регулирует:обмен веществрепродуктивную функцию у мужчин и женщинработу сердцавес и температуру теласкорость умственной деятельностиэмоциональное и психическое состояние⠀Как избыток (тиреотоксикоз), так и недостаток (гипотиреоз) могут серьезно сказаться на нашем здоровье.⠀Сегодня мы заострим внимание на нарушении работы ЩЖ у беременных и ее последствиях для мамы и малыша.У будущих мам больше 90% всей патологии ЩЖ – это гипотиреоз.⠀Проявляться он может:усталостьюувеличением весасухостью кожи и выпадением волосзапорамираздражительность и депрессивным состоянием⠀Однако, как Вы понимаете, эти симптомы не специфичны и могут возникать у любой беременной даже без нарушения функции ЩЗ.⠀Поэтому важно как на этапе планирования, так и в период беременности контролировать гормоны ЩЗ. Для этого достаточно сдавать всего 2 гормона Тироксин (Т4) и ТТГ.⠀Тироксин – это непосредственно гормон ЩЗ, а ТТГ- это гормон гипофиза, который регулирует выработку первого.⠀При снижении Т4 повышается ТТГ и наоборот. Поэтому важно оценивать оба гормона в совокупности с жалобами и клинической картиной поскольку нередки и субклинические формы заболевания т.е гормоны на верхней или нижней границах нормы, но при этом заболевание присутствует. Интерпретировать результаты может только врач, однако, для общего ориентира делюсь с Вами показателями норм ТТГ по триместрам:⠀🟢0,1-2,5 – 1 триместр⠀🟢0,2-3,0 – 2 триместр⠀🟢0,3 – 3,0 – 3 триместр⠀На этапе планирования беременности ТТГ не должен превышать 2,5⠀Беременость при гипотиреозе может осложниться:Невынашиванием беременностиГипертензией или гипотониейПатологической прибавкой тела и отекамиПреэклампсией и эклампсиейЗадержкой развития и даже внутриутробной гибелью плода⠀Для малыша выроженный гипотиреоз у мамы может грозить необратимым недоразвитием головного мозга.⠀#гинеколог #гинекология #гинекологпятигорск  #doctor #women #health  #здоровье #женскоездоровье #воспаление #гормоныщитовиднойжелезы
Клиника Гинеколог Плюс

20Июн/21

Клиника Гинеколог Плюс

БЕССОННИЦА И ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ ️ Мы уже привыкли к тому, что основной причиной бессонницы считается СТРЕСС, который подстерегает нас повсюду. Обычно бессонница носит периодический, условный или ситуативный характер, но она усугубляться, если человек ведет не совсем правильный образ жизни:⠀много времени проводит перед экраном телевизора, монитора, телефона. перед сном употребляет кофеин курит перед тем, как лечь спать🛏 долго «валяется в кровати» после пробуждения⠀Но есть и более физиологические причины бессонницы!⠀ИЗМЕНЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА⠀Лишать вас сна, оттягивать засыпание может изменение гормонального фона, поскольку сон напрямую связан с половыми гормонами и фазами менструального цикла.⠀Так, эстроген и прогестерон улучшают качество сна, обеспечивают его длительность, а прогестерон ещё и обладает снотворным эффектомОн повышает количество медленных волн наиболее глубокой стадии сна, которая особенно важна для здоровья, отдыха и восстановления после рабочего дня.⠀ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ПЛОХО СПЯТ В ПЕРИОД МЕНСТРУАЦИИ?⠀Но перед месячными уровень и прогестерона и эстрогена резко уменьшается. Это сказывается и на сне: женщина плохо засыпает, сон характеризует, как поверхностный и беспокойный.⠀КАК УЛУЧШИТЬ СОН? придерживайтесь одного времени отхождения ко снупридумайте себе расслабляющий ритуал перед сном спите в действительно темной комнате, уберите все источники с подсветкой из спальни старайтесь днем и утром работать при естественном освещении, а не при искусственном не заглядывайте в телефон хотя бы за 40 мин до снастарайтесь уснуть до 24.00 прогуливайтесь перед сном на свежем воздухе делайте физ нагрузки днем⠀Я знаю, что эти очень простые советы на самом деле сложно привести в исполнение, ведь нами правят привычки, но попробуйте начать хотя бы с одной из рекомендации!⠀#гинеколог #гинекология #гинекологпятигорск  #doctor #women #health  #здоровье #женскоездоровье #воспаление #бессоницаигормоны
Клиника Гинеколог Плюс