19Июн/21

Клиника Гинеколог Плюс

КАКОЙ СЛЕДУЕТ БЫТЬ ЖЕНЩИНЕ?⠀Я вижу женщин разными, причем не часто довольными и собой и жизнью… Зато часто – замотаными и уставшими от постоянного следования каким-то правилам.⠀Поверьте, невозможно быть всегда в определенных пропорциях, отличной хозяйкой, шикарной любовницей, неутомимой матерью, амбициозной, сильной, чувственной, нежной, вечно молодой, работящей, зарабатывающей, – и при этом оставаться здоровой!!⠀Порой глядя на образ жизни некоторых знакомых, я уже предполагаю, какие изменения со здоровьем скоро у них произойдут. Иногда предупреждаю. Но кому это интересно, если нужно соответствовать требованиям времени, мужа, родителей, коллег, общества, моды и соцсетей…⠀Давайте себе слабину и отдых. Если вам это не надо, то надо вашему организму. Никто не будет вас беречь, кроме вас самих.Можно, конечно, мне возразить, будто остановиться и что-то изменить невозможно. Но это не так, и картинки Лэйни, тому пример.⠀Вот, когда в последний раз вы делали что-то "неправильное", из разряда "так не положено", но чтобы лично вам от этого стало легче и лучше?Если не секрет, что это было?⠀P.S: а картинки , правда? СТАВЬТЕ ️
Клиника Гинеколог Плюс

19Июн/21

Клиника Гинеколог Плюс

Эстрогены – это половые гормоны, которые вырабатываются, в основном, фолликулами яичников, но могут синтезироваться и в других тканях (жировой, головном мозге, надпочечниках).⠀Выделяют 3 типа эстрогенов:эстрадиолэстриолэстрон⠀Наибольшей активностью в репродуктивном периоде обладает именно эстрадиол, и обеспечивает большинство биологических эффектов:Регуляция менструального цикла, активный рост и своевременное отторжение эндометрия.Влияние на половое влечение.Поддержание нормальной микрофлоры влагалища,Увеличение влагалищной секреции,Моделирование женственной фигуры,Поддержание упругости и эластичности кожи,Защита сосудов от атеросклероза,Поддержание прочности костной ткани.⠀Но несмотря на все положительные эффекты эстрогенов, в организме всегда должен соблюдаться баланс и оптимальный уровень гормонов.⠀Потому как при ️повышении️ уровня эстрогенов наблюдаются:️Пролиферативные процессы:гиперплазия эндометрия, миома матки, эндометриоз.️Нарушения менструального цикла (болезненные, обильные, длительные менструации),️Нагрубание и болезненность молочных желёз, мастопатия, отеки,️Склонность к быстрому набору веса.⠀Самыми частыми причинами, приводящими к повышению уровню эстрогенов являются:Стрессы,Ожирение,Неправильное питание (много жирной пищи, пива, сои).Синдром поликистозных яичников,Нарушения в работе гипофиза,Заболевания печени.⠀При незначительных нарушениях возможна нормализация гормонов с помощью коррекции образа жизни:☘️Правильное питание,☘️Снижение веса,☘️Регулярные занятия спортом,☘️Снижение стрессов.⠀При серьёзных отклонениях и заболеваниях может потребоваться гормональное лечение.⠀Но помимо повышения уровня эстрогенов, возможны состояния, при которых наблюдается ️снижение️ его уровня.⠀Если вам интересно, напишите любой смайл в комментариях, и если пост наберет 2000 ️, уже в следующем посте разберем низкий уровень эстрогенов и пути решения проблем.⠀А если есть ВОПРОСЫ, задавайте ⠀#гинеколог #гинекология #гинекологпятигорск  #doctor #women #health  #здоровье #женскоездоровье #воспаление #эстрогены
Клиника Гинеколог Плюс