Польза йоги для беременных
1. Введение: Значение йоги для здоровья беременных Беременность — это особый период в жизни женщины, требующий внимательного подхода к физическому и психологическому благополучию. В этот период гинекологи играют ключевую роль, обеспечивая медицинский надзор и поддержку будущей маме. Одним из эффективных методов поддержания здоровья во время беременности является йога. Эта практика не только способствует физическому укреплению, […]