разное

О вагинальном сужении. Попробуем без операции.

О вагинальном сужении О вагинальном сужении девушки начинают задумываться, когда появляются яркие симптомы недуга:️Неестественные звуки при попадании воздуха во время cекса и спорта.️ Снижение ощущений во время близости. Трудности в достижении оргазмов.️ Сухость, недостаток смазки.️ Постоянные рецидивы воспалений.️ Явно широкий вход во влагалище, так называемое «зияние» половой щели.⠀Но ослабление интимных мышц и перерастяжение тканей происходит […]

О вагинальном сужении. Попробуем без операции. Читать дальше »

Сегодня хочу обратить ваше внимание на тампоны .

тампоны. Сегодня хочу обратить ваше внимание на тампоны . Потому что регулярное их использование не всегда может обойтись без последствий. Используя тампоны на постоянной основе, вы невольно блокируете отток менструальной крови, особенно в первые обильные дни. И эта кровь ретроградно попадает через маточные трубы в брюшную полость и может провоцировать развитие и прогресс такого заболевания,

Сегодня хочу обратить ваше внимание на тампоны . Читать дальше »

Контрацепция — обсудим надежность

Контрацепция Самый важный параметр, по которому подбирается контрацепция — это его надежность. И сейчас я перечислю самые эффективные средства по убыванию. Стерилизация (0,03),Гормональные таблетки, пластыри, импланты, вагинальное кольцо, спираль (0,03-0,5),Не гормональная спираль ВМС (1,5),Презерватив (12),Прерванный половой акт (18),Календарный метод (ИП=20),Спермициды — кремы, свечи (21).В скобках указан особый индекс, который показывает число беременностей, наступивших за год

Контрацепция — обсудим надежность Читать дальше »

Гигиена. Следите за мелочами.

Гигиена Откладывать визит к врачу до момента, когда уже невыносимо — для многих норма. Но если, к примеру, зубную боль практически невозможно терпеть, то многие гинекологические проблемы кажутся женщинам не такими уж нестерпимыми. Сегодня расскажу о самых важных симптомах, с которыми вам точно не стоит затягивать с посещением гинеколога.⠀Тупая ноющая боль внизу живота, особенно связанная

Гигиена. Следите за мелочами. Читать дальше »

Насколько важен сон для женского здоровья?

Насколько важен сон для женского здоровья? И как сделать так, чтобы с утра выглядеть бодрой и отдохнувшей, а не с мешками под глазами и тёмными кругами? Лайк️, если тема актуальна, мне будет приятна ваша обратная реакция. Оказывается, важно не столько количество сна, сколько его качество! Сон должен быть крепким и глубоким. Хотя, учёные и доказали,

Насколько важен сон для женского здоровья? Читать дальше »

Норма или нет? А сколько должно быть содержимого влагалища?

Начиная с рождения и заканчивая менопаузой, в половых путях женщины всегда присутствует небольшое количество жидкого содержимого. Там никогда не бывает полностью сухо. Выделения увлажняют стенки влагалища, препятствуя тем самым патологическому слипчивому процессу. Общее количество содержимого влагалища у здоровых женщин обычно не превышает 1г, но и этот показатель зависит от: Возраста. Фазы менструального цикла (М.Ц.)Уровня эстрогенов.

Норма или нет? А сколько должно быть содержимого влагалища? Читать дальше »

Самый секретный секрет. Образ жизни.

  Какой образ жизни вести, чтобы улучшить ситуацию при ВПЧ, СПКЯ, ПМС, эндометриозе, миоме, улучшить цикл, поднять настроение. И сегодня я раскрою секретный секрет! Готовы? 1️⃣ Больше пейте простой воды. В среднем, женскому организму необходимо 30 мл воды на 1 кг веса. Именно простой воды, сверх той жидкости, которая поступает с другими продуктами питания. Воду

Самый секретный секрет. Образ жизни. Читать дальше »

Бактерии наши друзья или враги? Микробиом кишечника

Ни для кого не секрет, что наше тело — не стерильно, любой участок населяет огромное количество микроорганизмов, которые находятся в определенной взаимосвязи. Самый густо населенный участок — это кишечник. И именно от слаженной работы кишечного микробиома зависит работа желудочно-кишечного тракта и состояние всего организма в целом, в том числе иммунитета и даже настроения.⠀ В моей

Бактерии наши друзья или враги? Микробиом кишечника Читать дальше »

Частота посещения гинеколога. При отсутствии жалоб

‍Частота посещения гинеколога зависит от цели приема. ⠀При отсутствии жалоб и при наличии постоянного полового партнера посещать врача нужно не реже 1-2 раз в год. Профилактические осмотры помогают выявить такие опасные заболевания, как рак шейки матки, на ранних этапах развития, когда они еще протекают бессимптомно. ⠀Не живущим половой жизнью женщинам и девушкам также необходимо посещать

Частота посещения гинеколога. При отсутствии жалоб Читать дальше »

Тазовая боль. Синдром хронической тазовой боли.

Тазовая боль — это чувство дискомфорта в нижней части живота: ниже пупка, за лоном, в пояснице, паховых областях. ⠀Синдром хронической тазовой боли — длительно существующая (более 6 месяцев), трудно купируемая боль. ⠀Причинами этого состояния могут быть самые разные нарушения: Гинекологические-воспалительные заболевания женских половых органов, спаечный процесс, эндометриоз, опухоли; Заболевания желудочно- кишечного тракта; Заболевания опорно-двигательного аппарата

Тазовая боль. Синдром хронической тазовой боли. Читать дальше »