Чем питаться беременной в первом триместре
Беременность предполагает внимательное отношение к собственному здоровью. Принято считать, что в первом триместре никаких особых действий предпринимать не нужно — ведь в жизни практически ничего не меняется. А вот врачи рекомендуют в первый же триместр менять свой рацион питания. Это не значит, что нужно начинать поглощать большие порции жирных и калорийных блюд, как советуют родственники […]