Кругозор

Продолжительность менструального цикла у всех разная

Продолжительность менструального цикла у всех разная Каждая девушка знает, что если цикл «как часы» и месячные «не пришли», то лучше сделать тест на беременность 🤰🏻 ⠀А вот если месячные пришли раньше, что делать? Когда бежать к врачу и надо ли? А может «само пройдет»? ⠀Начнём с того, что продолжительность менструального цикла у всех разная.⠀Но если […]

Продолжительность менструального цикла у всех разная Читать дальше »

Эстрогены- эффекты, о которых нужно знать

Эстрогены — это половые гормоны, которые вырабатываются, в основном, фолликулами яичников, но могут синтезироваться и в других тканях (жировой, головном мозге, надпочечниках).⠀Выделяют 3 типа эстрогенов:эстрадиолэстриолэстрон⠀Наибольшей активностью в репродуктивном периоде обладает именно эстрадиол, и обеспечивает большинство биологических эффектов: Регуляция менструального цикла, активный рост и своевременное отторжение эндометрия. Влияние на половое влечение. Поддержание нормальной микрофлоры влагалища, Увеличение

Эстрогены- эффекты, о которых нужно знать Читать дальше »

Насколько важен сон для женского здоровья? Очень важен.

сон для женского здоровья Насколько важен сон для женского здоровья? И как сделать так, чтобы с утра выглядеть бодрой и отдохнувшей, а не с мешками под глазами и тёмными кругами? Лайк️, если тема актуальна, мне будет приятна ваша обратная реакция. Оказывается, важно не столько количество сна, сколько его качество! Сон должен быть крепким и глубоким.

Насколько важен сон для женского здоровья? Очень важен. Читать дальше »

Mg в организме?⠀ПОЧЕМУ МАГНИЙ?

Не всегда женщина осознает, что находится в стрессе, и борется с каждым симптомом отдельно. Бессонницу побеждает снотворным, утомляемость – кофе сбои цикла — таблетками. Но может, имеет смысл напрямую противостоять стрессу, укрепить нервную систему, нормализовав количество Mg в организме?⠀ПОЧЕМУ МАГНИЙ? Дефицит Mg имеет много проявлений в нервной системе: слабость, истощение, нарушение сна, восприимчивость к стрессу,

Mg в организме?⠀ПОЧЕМУ МАГНИЙ? Читать дальше »

Гормоны лечат или калечат? Вам решать .

  «Гормоны лечат или калечат?» Этот пост очень важен, потому что он поможет правильно взглянуть на гормоны. Не забудьте поставить ваш лайк ️, чтобы больше девушек смогли узнать правду.⠀Я не за гормоны, но и не против них. Всё должно назначаться по показаниям. Главная причина приема противозачаточных — КОНТРАЦЕПЦИЯ!⠀И приём врача до начала использования должен быть

Гормоны лечат или калечат? Вам решать . Читать дальше »

Снижение полового влечения, причины которые на виду

Чаще всего к снижению полового влечения приводят:⠀1️⃣Психо-эмоциональные причины, такие как:Хронические стрессы, напряжение и усталость

Снижение полового влечения, причины которые на виду Читать дальше »

Все болезни из-за отсутствия секса.⠀Сегодня один из самых распространённых мифов!

из-за отсутствия секса Все болезни из-за отсутствия секса.⠀Сегодня один из самых распространённых мифов!⠀Все болезни у женщин из-за отсутствия секса. Отсутствие приводит к изменению половых гормонов, появлению миомы матки, эндометриоза и тд и тп. Мужика тебе надо и пройдут все твои болячки.⠀️Знакомо?⠀Итак! Ни в одном из клинических протоколов мира по лечению заболеваний репродуктивной системы нет графы

Все болезни из-за отсутствия секса.⠀Сегодня один из самых распространённых мифов! Читать дальше »

Контрацепция — обсудим надежность

Контрацепция Самый важный параметр, по которому подбирается контрацепция — это его надежность. И сейчас я перечислю самые эффективные средства по убыванию. Стерилизация (0,03),Гормональные таблетки, пластыри, импланты, вагинальное кольцо, спираль (0,03-0,5),Не гормональная спираль ВМС (1,5),Презерватив (12),Прерванный половой акт (18),Календарный метод (ИП=20),Спермициды — кремы, свечи (21).В скобках указан особый индекс, который показывает число беременностей, наступивших за год

Контрацепция — обсудим надежность Читать дальше »