Кругозор

Важность сна для женского здоровья: наука и практика Сон – это фундаментальное условие для здоровья каждого человека, но для женщин он играет особую роль. Особенно важен правильный сон для нормальной работы гормональной системы, репродуктивного здоровья и общего самочувствия. Гинекологи, работающие в различных клиниках, включая такие города как Пятигорск, подчеркивают, что качественный сон необходим для женщин

Часть 1: Стресс и его влияние на женский организм Современная женщина, часто находясь в состоянии хронического стресса, может не сразу осознавать его влияние на здоровье. Как гинеколог, я нередко наблюдаю случаи, когда пациентки борются с отдельными симптомами, не связывая их с общей картиной стресса. Утомляемость пытаются снять кофе, бессонницу – снотворными, а сбои менструального цикла

Часть 1. Миф: Все болезни у женщин из-за отсутствия секса Существует распространённое убеждение, что отсутствие регулярной половой жизни негативно сказывается на здоровье женщин, вызывая такие заболевания, как миома матки, эндометриоз, а также проблемы с гормонами. Этот миф довольно укоренён в обществе, особенно среди людей старшего поколения, которые утверждают, что «мужчина решит все проблемы». Однако с