♀ — После месячных у меня часто молочница.
Это возможно?
Хороший вопрос, не раз мне его задавали.
Как это ни странно, но взаимосвязь между месячными и молочницей, действительно, можно проследить.
Дело в том, что во время месячных меняется кислотность влагалища, среда становится чуть более щелочной – и соответственно, более благоприятной для размножения грибков Candida, которые не теряют времени зря, часто молочница и возникает.
Все это происходит на фоне изменяющегося в этот период гормонального баланса- уровень эстрогенов самый низкий за все дни цикла, и небольшого снижения местного иммунитета. Усугубить проблему может и неправильное питание в ПМС и критические дни, когда очень хочется сладкого и углеводов, так любимых Кандидами)).
Можно ли как-то противостоять появлению молочницы в этот период или хотя бы снизить интенсивность размножения грибков? Из простых способов можно попробовать следующее:.
- Следить за питанием.
- Минимизировать сладости и кофе, а есть больше фруктов, овощей и кисломолочных продуктов.
- Менять прокладки каждые 4 часа, что хорошо для профилактики и других гинекологических заболеваний..
- Минимизировать количество тампонов. Если это невозможно, то не использовать их больше при появлениях признаков молочницы, о чем сигнализируют зуд, творожистые выделения, жжение. Не обязательно все три признака проявятся одновременно, прекратите использовать тампоны при появлении первого из них.
- Носить хлопковое белье и менять хотя бы раз в день.
- Поэкспериментировать со средствами гигиены. Возможно, на какой-то бренд прокладок у вас аллергическая реакция.
- Поддерживайте иммунитет.
Вот, такие простые правила)) Надеюсь, они вам помогут. А вы сталкиваетесь с таким явлением? Быстро проходит молочница после месячных? Сама или приходится применять медпрепараты? Пишите в комментариях.
