Гигиена беременности.
Гигиена беременности представляет комплекс мероприятий, цель которых сохранить здоровье беременной, способствовать развитию здорового плода и довести беременность до нормального срока. Беременность представляет собой физиологический процесс, во время которого все органы женщины работают вполне нормально, но с повышенной нагрузкой. Беременность благоприятно влияет на здоровье женщины, способствует расцвету организма, а иногда даже излечению от некоторых заболеваний.
Организм женщины во время беременности является той средой, в которой развивается организм плода. Из этой среды внутриутробный плод извлекает необходимые для его роста и развития питательные вещества; сюда же он отдает образующиеся у него конечные продукты обмена веществ. Организм беременной женщины обеспечивает растущий плод необходимыми питательными материалами и обезвреживает конечные продукты обмена веществ плода, выводя их. Следовательно, беременность предъявляет к организму женщины большие запросы, которые требуют проведения ряда специальных дополнительных оздоровительных мероприятий.
В отдельных случаях организм женщины не справляется с повышенными требованиями, которые к нему предъявляются растущим плодом, и тогда беременность принимает патологическое течение. Женщина для предупреждения возникновения патологического течения беременности с момента наступления последней должна проводить определенные гигиенические мероприятия, способствующие физиологическому течению беременности и являющиеся одновременно дородовой охраной младенца.
Одним из основных признаков, указывающих на начало беременности, является задержка менструаций. Каждая женщина при задержке менструаций должна без промедления обратиться в женскую консультацию. Здесь выяснят, имеется ли беременность, как она развивается, и укажут, как надо вести себя во время беременности. Раннее обращение в консультацию дает возможность наиболее точно определить срок беременности, от чего во многом зависит своевременное предоставление женщине дородового отпуска.
Женщинам необходимо разъяснить, что беременная должна регулярно посещать консультацию, что в консультации производят измерение таза, повторные анализы мочи, измеряют кровяное давление, исследуют кровь на резус-принадлежность и с целью выявления сифилиса. Известно, что своевременное выявление и лечение сифилиса обеспечивает рождение здоровых детей. Беременная должна знать, что врач консультации следит за правильным развитием внутриутробного плода, положением его в матке и подготовляет беременную к родам. Посещая консультацию, беременная учится соблюдать правила личной гигиены, правильно использовать дородовой отпуск, получает необходимые сведения по уходу за ребенком.
Консультация знакомит женщин с основами советского законодательства по охране материнства и детства и в случае необходимости осуществляет защиту их прав.
Беременная женщина должна вести обычный образ жизни, к которому она привыкла, избегая всяких излишеств и крайностей физического и психического характера. Рациональный и умеренный труд для здоровой беременной не противопоказан, а, наоборот, может благоприятно влиять на ее здоровье и правильное течение беременности. Постоянное же сидение и лежание предрасполагает к ожирению, запорам, ослабляет мышечную систему, что может вредно отразиться на родовой деятельности.
Однако во время беременности следует избегать резких движений, тяжелого физического труда с подниманием значительных тяжестей. Запрещаются: шитье на ножной машине, езда на велосипеде и верхом на лошади, все виды спорта, утомляющие беременную. Не следует также часто подниматься по крутой лестнице и длительное время стоять, особенно женщинам, предрасположенным к варикозным расширениям вен нижних конечностей.