Измерение базальной (ректальной) температуры — простой и надежный способ оценки функции яичников в течение длительного времени.
Запомните правила измерения базальной (ректальной) температуры:
— утром, не вставая с постели;
— в одно и то же время;
-одним и тем же градусником;
-измерение необходимо производить в течение 5-7 минут;
— базальную температуру следует измерять минимум 3 месяца непрерывно, включая дни менструации.
Условные обозначения:
*— дни менструального кровотечения;
С — выделение из половых путей прозрачной слизи, сходной по консистенции с белком сырого яйца (в период, когда наиболее высока вероятность наступления беременности);
Г — выделение густой, мутной слизи (в периоды, когда беременность маловероятна);
Б — боль внизу живота (при овуляции);
+ — дни интимной близости (важно при лечении бесплодия)