ЧТО ТАКОЕ ФЕРТИЛЬНОЕ ОКНО или, КОГДА ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ , чтобы зачать?️
⠀Не могу обойтись без напоминания: что зачатие зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья женщины и мужчины, регулярности овуляции, образа жизни и других. что только 20 % пар умудряются забеременеть в первый же цикл планирования. 72% — беременеют в течение 6 месяцев РЕГУЛЯРНЫХ попыток, и у 85% планирующих беременность наступает через год.
⠀Чтобы увеличить свои шансы на скорейшее зачатие, паре нужно обязательно пожить половой жизнью в период, называемый ФЕРТИЛЬНОЕ ОКНО Этот термин используется не часто. Говоря о зачатии, мы больше оперируем понятием ОВУЛЯЦИЯ.
Однако, чтобы зачать, паре не обязательно прицельно совершать половой акт в день выхода яйцеклетки (день максимальной фертильности). Вести половую жизни нужно в дни фертильного окна – это 5 дней до овуляции и 24 часа после выхода яйцеклетки из фолликула.⠀Это обусловлено том, что сперматозоиды могут «выживать» в женском организме порядка 5 дней. Соответственно, занятия сексом в фертильные дни – хороший способ забеременеть: яйцеклетка вышла, а ее уже поджидают активные и сильные сперматозоиды…⠀️ Однако, стоит знать и о том факте, что частые занятия сексом снижают качество спермы. Поэтому 2-3 попытки в сутки в период фертильного окна могут не увеличивать шансы на зачатие, а уменьшать их.⠀ВАЖНО! Все это хорошо для девочек, у которых регулярный менструальный цикл, регулярно зреет яйцеклетка и идут месячные. Но с какой периодичностью заниматься сексом для зачатия, если цикл нерегулярный? Как это ни странно прозвучит, но против нерегулярного цикла хорошо работает регулярный секс — с периодичностью каждые 2-3 дня!
