Прегравидарная подготовка (ПП) играет важную роль в обеспечении успешного зачатия, нормального течения беременности и рождения здорового ребенка. Этот комплекс мер включает в себя диагностические, профилактические и лечебные мероприятия, направленные на оценку и уменьшение факторов риска, которые могут повлиять на беременность и развитие плода. Включение обоих партнеров в процесс подготовки к зачатию подчеркивает важность их совместной ответственности и вклада в процесс зачатия и развития будущего ребенка.
Основные аспекты прегравидарной подготовки:
- Медицинские обследования и консультации: Включают оценку общего состояния здоровья, истории заболеваний в семье, а также идентификацию и лечение существующих медицинских проблем, в том числе инфекций, которые могут повлиять на беременность.
- Профилактика и лечение хронических заболеваний: Важно контролировать хронические заболевания, такие как диабет, гипертония и тиреоидные нарушения, еще до зачатия для минимизации их влияния на беременность и развитие плода.
- Витамины и добавки: Женщинам рекомендуется начинать прием фолиевой кислоты за несколько месяцев до планируемого зачатия для снижения риска нервной трубки и других врожденных дефектов у плода.
- Образ жизни и питание: Пары должны обратить внимание на свой образ жизни, включая питание, уровень физической активности, отказ от курения, алкоголя и употребления наркотиков, что может значительно улучшить шансы на зачатие и благоприятный исход беременности.
- Психологическая подготовка: Психологическое состояние обоих партнеров играет важную роль в процессе подготовки к беременности. Психологическая поддержка и консультации могут помочь справиться с стрессом, а также обсудить ожидания и страхи, связанные с беременностью и родительством.
- Генетическое консультирование: В случаях, когда имеется история наследственных заболеваний в семье, генетическое консультирование может помочь оценить риски и принять информированные решения.
- Проксимальная и дистальная прегравидарная подготовка: Проксимальная подготовка охватывает период за 2 года до планируемого зачатия и более интенсивна, в то время как дистальная подготовка не имеет строгих временных рамок и фокусируется на долгосрочном поддержании здоровья.