Тренируем «мышцы любви»
Тренируем «мышцы любви» Упражнения для мышц тазового дна. Тренируем «мышцы любви» Что это за мышцы? Для начала разберемся, о каких мышцах идет речь. Чтобы почувствовать интимные мышцы, лягте на спину и представьте, что хотите в туалет, но сдерживаетесь. То, что вы при этом напрягаете, и есть «мышцы любви». Они, как гамак, поддерживают внутренние органы. Комплекс […]
Тренируем «мышцы любви» Читать дальше »