Хроническая усталость — всегда следствие нарушений в организме, когда привычного отдыха и хорошего сна просто недостаточно, чтобы решить проблему
⠀Самые распространенные причины:⠀️
Дефицит железа. При недостатке железа возникают проблемы с доставкой кислорода к клеткам, а он необходим для выработки энергии. Сонливость, вялость, апатия, плохое настроение часто бывают признаками железодефицитная. Если вовремя не скорректировать запасы железа, то это приведет к развитию анемии.
⠀️Щитовидная железа
Проблеме с щитовидной железой практически сразу сказываются на самочувствии. Отсутствия энергии, подавленное настроение, необычное чувство депрессии, нервозность и тревожность — этому виной неправильная выработка гормонов щитовидной железой.
⠀️Инсулинорезистентность
Состояние, при котором клетки организма перестают брать из крови глюкозу, необходимую для выработки энергии. Если не скорректировать восприимчивость клеток к инсулину, а продолжить «заедать» проблему сладостями, то это приведет к развитию диабета.
⠀️Стресс
При затянувшемся стрессе адаптивные процессы в организме требуют повышенных энергозатрат, расхода белка, витаминов. Если не поддерживать организм, то наступает истощение.⠀#гинеколог #гинекология #гинекологпятигорск #doctor #women #health #здоровье #женскоездоровье #хроническаяусталость